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Etiqueta: sueño

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Vivimos en un mundo digital donde es cada vez más difícil lograr la desconexión laboral. Solemos trabajar muchas horas extras sin tener en cuenta...

¿Cómo evitar tener sueño en la oficina?

Otro hábito que podemos incorporar es realizar ejercicios de estiramiento antes de partir hacia la oficina, y durante el tiempo que nos encontremos ahí.
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