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3 tips para aliviar el estrés laboral

La pandemia obligó a las empresas a implementar y conocer esta modalidad, que ha mostrado ser eficiente con el uso de la tecnología, un sistema de gestión sólido y la atención oportuna al colaborador como centro del negocio.

Estrés laboral crónico, un espiral silencioso

Según una encuesta realizada por Trabajando.com un 70 % de los trabajadores peruanos encuestados sufren de estrés laboral y un 71 % indica que el estrés ha generado en ellos depresión laboral.

Inicia el 2020 alejado del estrés laboral

El correcto manejo de las tareas dentro del trabajo depende de uno mismo y en este nuevo año es importante mantenernos alejados del “estrés...

Empresas sanas, trabajadores saludables

Por Paola Ugarte Lama - Coach y Terapeuta de 360° Centro de Transformación Familiar El mundo del trabajo va cambiando día a día con los...

El estrés que nos acompaña cada fin de año

María Fe Maldonado Ugaz – Directora de Estar Mejor Quisiera proponerles hacer una pausa y respirar…una vez esto, y sin ánimos de generar más estrés,...

¿Ignorar a tus compañeros evita el estrés laboral?

En el trabajo existen muchos días en los que nos encontramos realizando labores importantes. Sin embargo, algunos compañeros pueden causar que pierdas demasiado tiempo...

¿Cómo superar el estrés laboral?

El estrés laboral es un problema que todas las personas sufren en algún momento de su vida y sus causas varían en cada persona. En...

El estrés laboral como punto de partida

Como diría la famosa canción, que levante la mano quien no sufrió por amor. Solo que en esta ocasión proponemos que levante la mano...

¿Cómo aprender a trabajar bajo presión?

El estrés suele ser común en gran parte de las profesiones, así como estar sometido a gran presión para dar resultados obtener objetivos, según Universia. La...

7 maneras de visualizar el trabajo de forma distinta

El estilo de vida acelerado al que estamos acostumbrados hoy hace que muchas veces nos gane la batalla el estrés y no podamos disfrutar...
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