7 claves para alcanzar la felicidad en el trabajo

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La felicidad en el trabajo es un concepto que, como el talento o el liderazgo, se está gastando de tanto usarse en gestión de personas.

Según el portal Expansión, la felicidad laboral se incorporó al área de recursos humanos como sinónimo de bienestar y de motivación con el objetivo de aumentar la productividad de los trabajadores.

Así, una investigación realizada por los neurólogos Richard Davidson y V.S. Ramachandran y académicos como Shawn Achor, señala que las personas felices son mejores trabajadores.

Conseguir la felicidad en el trabajo es posible, pero se trata de dos personas. Por un lado, las empresas tienen que generar las políticas propicias para ello y, por otro, los trabajadores tienen que poner un poco de su parte para que todo funcione.

Conozca las estrategias para alcanzar la felicidad en el trabajo:
  • Ser flexible. Abra la mente, cambiar de opinión no le hace débil. El cambio no es una opción, es la única opción.
  • Ser optimista. Enfréntese a las dificultades con buen ánimo y perseverancia. Creer que algo va a salir bien contribuye a aumentar las posibilidades de que así sea.
  • Ser confiado. La confianza es un imán para las oportunidades, ahorra energías y multiplica la productividad de los equipos. Es rentable.
  • Comprometerse. Cuando se compromete cree, cuando cree, participa y se implica. Comprometido aumenta su capacidad.
  • Disfrutar y divertirse. El sentido del humor y la risa aumenta la calidad de vida y la sensación de bienestar. 
  • Aprender. Puede convertir el error en una oportunidad para aprender. La clave está en la actitud. La adversidad es un ámbito propicio para el aprendizaje. 
  • Encontrar significado. Lo importante no es hacer lo que ama, sino amar lo que hace.
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